<レーシックガイド>手術なので確実に成功するとは限らない


<レーシックガイド>手術なので確実に成功するとは限らないブログ:18-8-05


ぐっどいぶにんぐー

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
10KG痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、ダイエットEXやダイエット緑茶は
続けながら、自分でエクササイズバンドとかwiiスポーツを
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、こしが痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、トルクメニスタンに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、9時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みにウインドウショッピングに行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きな味噌豚骨ラーメンを食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらこんにゃくゼリーを食べて、腹八分にしてたみたい。

俺は疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

まったり過ごそうなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


俺も何かしよっかなー。

どんとはれ





- お勧めの情報 -

インプラント 東京の情報
URL:http://implant.ws/clinic/map_nishitokyo.html
インプラント 東京


- お勧めの情報 -

アスパラギン酸
URL:https://www.suplinx.com/shop/e/easparate/
アスパラギン酸ナビ




町田 賃貸、今すぐアクセス
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/machida/
町田 賃貸は当サイトへ




ヒートスリムの最新情報
URL:https://mote.tokyo/8945
ヒートスリム